2020年02月21日

美肌維持は、さまざまなケアが必要!


乾燥する肌は、日々の洗顔とその後の潤いを逃がさないようにする手入れを正確に行うことで、より良くすることができます。

お化粧をしない日はないというあなたには、毎日のクレンジングから変えてみましょう。

メイク落としで気をつける点は、メイクはしっかり落としますが、それと同時に、過度に角質や皮脂を落とし過ぎないということです。

また、ダブル洗顔は肌への負担が大きいので、刺激がマイルドな肌に合うクレンジング剤で、しっかり落とすようにすることが重要だと思います。

洗顔するときは低刺激の洗顔料を使うか、洗顔料を利用しないでぬるま湯で軽く表面に付いた汚れを落とすことが重要です。

洗顔の後は、冷たい収斂化粧水を使って、パッティングを行うようにすると、少し引き締まっていい感じが得られます。

そして、保湿は絶対に怠らないで、また、化粧水はあまりケチらず十分につけるのが秘訣ではないかなと思います。

乾燥タイプの肌質は、しっとりと潤った肌作りのために化粧水はこだわりを持って使いましょう。

とろみのある化粧水を使ってケアすると、洗顔を行った後、化粧水一つで過ごせるほど潤って、とても気に入ると思います。

このように、乾燥ぎみの肌は、常にスキンケアに気を使わなければなりませんが、その他の問題点としては、「乾燥肌は美白が効かない・・・」というお悩みを抱えている女性も大勢いらっしゃいます。

乾燥肌は、バリヤ機能が低下しているために紫外線が肌の奥まで浸透しやすくなっています。

すると、シミの原因となるメラニン色素が過剰につくられるために、通常の美白化粧品では効果がなくなってしまうわけです。

シミを予防するには、乾燥肌のスキンケアも大切ですが、同時に紫外線対策をしっかりと行う必要があります。

外出するときは、必ず、日傘を使ったり、帽子をかぶるなどし、日焼け止め化粧品を賢く活用するようにしましょう。

また、綺麗な白い肌を望むなら、タバコは吸わないことです。

「美しい肌を保つためには、タバコはNG!」なんて言葉をよく言われていますが、それは美白に対しても同じであるといえます。

その一番の理由は、タバコによるビタミンCの消費なのです。

タバコを吸っていると、美白に必要不可欠であるビタミンCの破壊に繋がります。

このように、美肌をいつまでも維持するには、日常の食生活を改善したり、運動を適度に行い新陳代謝を促したり、自分の肌に合う化粧品を選んだり、さまざまなケアが必要で、美肌は、まさしく一日にしてならずであると言えます。



posted by ダイエッター at 18:04| スキンケア

2020年02月16日

敏感肌に合った化粧品と洗顔


敏感肌の原因は、肌内部の水分が足りないために起こることが多いのですが、肌質と合っていない化粧水の使用も、要因の一つに挙げられます。

そう感じている敏感肌の女性は、まずは、肌の質感とマッチした低刺激の化粧水を使って、たっぷりと保湿を心がけてください。

普通肌、乾燥肌、敏感肌など、多種多様な肌質がありますが、中でも、敏感肌の人は、どんな専用スキンケア商品であっても効果があるわけではありません。

仮に、敏感肌用以外のスキンケア商品を使用した場合には、肌に負担を与えてしまうかもしれないので注意しましょう。

日常のスキンケアでは、良い水分と十分な油分を良い均衡で補い、皮膚が生まれ変わるターンオーバーや悪いものを排除する働きを弱くさせることがないよう、保湿を着実に実行することが重要だと言えます。

また、お風呂に入っている時は、肌から水分がどんどん外へ抜け出ていきます。

肌を乾燥から守るために、化粧水と乳液のケアをした後に保湿クリームでのケアをオススメします。

保湿クリームを夜の間に使うと翌朝まで肌の潤いが続き、お化粧のノリも格段に良くなります。

そして、外見で最も気になる部分の肌は、やはり、顔だという人が圧倒的多数でしょう。

そんな大切な顔のお手入れは、洗顔が基本です。

洗顔は、顔の汚れや過剰な皮脂を洗い流すことが目的ですが、その洗顔法は、石鹸、クリームの泡立ての方法が大切です。

まずは、30度くらいのぬるま湯で顔を洗い、次に、泡立てネットで、空気をよく含ませながらモコモコに泡立てて、手のひらいっぱいに盛り上がるぐらいの泡をつくります。

そして、ゴシゴシと強く擦らないように注意しながら、泡を軽く押すようにして、泡の力で汚れを落とすようにしましょう。

顔がピリピリするほどの強烈な洗顔というのは、顔の肌が硬直することで、くすみの原因になると言われています。

最後に、ぬるま湯で洗顔料を綺麗にすすいで、清潔なタオルを使って軽く押さえるようにして水気を吸いとります。

このように、正しい洗顔とはシンプルなものですが、汚れを落とすだけでなく、化粧水や美容液を浸透しやすくして、保湿の効果も高めてくれます。

また、ダブル洗顔は肌へのダメージが大きいので、刺激の少ない肌に合うクレンジングで、しっかり落とすようにすることが重要だと思います。



posted by ダイエッター at 10:28| スキンケア